amedefee_admin Vous cherchez un gel douche aux propriétés bien particulières, mais vous ne le trouvez pas dans le commerce? Vous désirez un savon 100% bio, sans additif nocif pour la santé? Ou alors, vous êtes simplement curieux ou curieuse et aimez fabriquer vos produits vous-même? Pourquoi ne pas vous lancer dans la fabrication de votre gel douche maison? C’est simple, rapide, bon pour la planète, la santé et le porte-monnaie! Vous désirez vous lancer dans l’aventure? Voici quelques recettes simples à adopter sans modération!
Pourquoi faire son gel douche soi-même?
Même si à priori, fabriquer son propre gel douche peut paraître secondaire, il existe en réalité une multitude d’avantages à utiliser des gels douches faits maisons, particulièrement en ce qui concerne la santé:
Les gels douches maison sont plus sains
Parmi les produits du commerce, les gels douches font partie de ceux qui suscitent le plus de méfiance: perturbateurs endocriniens, substances allergisantes, conservateurs cancérigènes, tensioactifs problématiques… Nombre d’éléments utilisés dans ces produits du quotidien sont dangereux pour la santé. D’ailleurs, les associations de consommateurs signalent régulièrement le danger.
Par exemple, les parabens (des conservateurs très utilisés jusqu’à aujourd’hui) désormais sont assez mal perçus par les consommateurs, et les fabricants de gels douches ont dû trouver des alternatives. Ils ont notamment utilisé du methylisothiazolinone, un autre conservateur, mais qui est très allergène.
Avec les gels douches maisons, exit tous ces mauvais produits! Vous pouvez vous faire plaisir tout en privilégiant des substances qui sont bonnes pour vous.
En fabriquant vous-même vos gels douches, vous avez un meilleur contrôle des composants
Une solution tentante, pour éviter les désagréments cités précédemment, peut être d’opter pour des gels douches bio. Le problème, c’est que ces produits ne sont pas non plus exempts d’allergènes, même s’ils sont la plupart du temps issus des molécules végétales.
Fabriquer votre gel douche vous-même vous permet donc d’avoir un contrôle parfait de tous les ingrédients qui composent votre gel douche, et d’en ôter tous les produits qui vous posent problème.
Faire soi-même ses gels douches, c’est bon pour la planète
Lorsque vous fabriquez vous-même vos produits, vous vous passez de flacons ou d’emballages polluants: un seul contenant suffit pour vos gels douches successifs. De plus, comme le but des gels douches maison est de disposer de produits sains, avec des ingrédients d’origine naturelle, vous polluez moins qu’en optant pour des produits fabriqués à la chaîne, de manière industrielle.
Logiquement, les gels douches maison permettent de moins polluer les eaux.
Enfin, vous pouvez également limiter d’autant plus l’empreinte carbone de vos produits en sélectionnant des produits fabriqués près de chez vous.
Fabriquez votre propre gel pour vous faire plaisir à 100%
De façon générale, fabriquer ses propres cosmétiques est une activité gratifiante, d’autant plus que les gels douches sont des produits que l’on utilise au quotidien (ou presque !).
Le côté hautement personnalisable des gels douches maison est également un atout non négligeable, puisque vous pouvez carrément choisir la texture ou l’odeur de votre produit!
Vous faites aussi plaisir à votre porte-monnaie!
Les gels douches sont des produits que l’on doit souvent renouveler. À terme, et surtout si le foyer compte plusieurs personnes, l’achat de ces produits peut représenter une sacrée somme!
Les fabriquer vous-même peut donc vous permettre de faire des économies, tout en variant souvent les plaisirs.
Comment utiliser un gel douche maison?
Exactement comme un gel douche normal! Il vous suffit de vous frotter avec lorsque vous êtes sous la douche. Attention: comme il y a moins de produits additionnels lorsque vous fabriquez vous-même vos gels douches, il se peut qu’ils moussent moins que ceux du commerce, ce qui peut surprendre au début.
On a alors tendance à en utiliser d’autant plus, dans l’espoir que le gel se mette à mousser. Il s’agit là dune fausse bonne idée: rassurez-vous, normalement, les gels douches maison, même s’ils moussent moins, lavent aussi bien que les autres!
Est-ce qu’il y a des précautions à prendrepour fabriquer son gel douche chez soi ?
Oui! Les produits cosmétiques comme les gels douches sont particulièrement sensibles aux contaminations bactériologiques. Autrement dit, lorsque vous fabriquez votre produit, il est absolument essentiel de suivre des règles d’hygiène très strictes:
- Désinfectez votre équipement (outils et contenants) à l’alcool puis laissez-les sécher à l’air libre
- Stockez vos produits dans un contenant hermétique et dans un endroit propre et sec, où les températures ne sont pas extrêmes (ni trop chaudes, ni trop froides)
Par ailleurs, faites attention aux huiles essentielles (et de manière générale aux produits) que vous utilisez: vérifiez bien que vous n’y êtes pas allergique, ou bien que vous n’êtes pas concerné(e) par les contre-indications. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé!
Découvrez nos 6 recettes de gels douches maison!
Fabriquer soi-même son gel douche est facile et rapide. L’avantage, c’est qu’il existe autant de recettes qu’il existe de personnes: vous pouvez varier les plaisirs à l’infini! Pour y parvenir, vous aurez besoin d’un équipement simple:
- Une râpe
- Un récipient propre et hermétique
- Une casserole
- Une spatule
- Un mixeur (pour la recette de gel douche onctueux uniquement)
Recette n°1: le gel douche bio au savon d’Alep
Pour cette recette, vous aurez besoin de:
- 50 g de savon d’Alep. Attention à choisir un véritable savon d’Alep et non une imitation industrielle! Le savon d’Alep normalement n’est fabriqué qu’à partir d’huile d’olive, d’huile de laurier et d’eau
- 1 litre d’eau
- Une quinzaine de gouttes d’huile essentielle de lavande
- 2 cuillères à soupe de glycérine végétale
Pour fabriquer votre gel douche maison, râpez le savon d’Alep, mélangez-le dans l’eau et faites chauffer le tout dans une casserole à basse température pendant 15 minutes environ. Remuez le mélange jusqu’à dissolution du savon. Ajoutez-y ensuite l’huile essentielle de lavande, et laissez le mélange refroidir pendant 1 heure environ. Versez l’extrait de pépin de pamplemousse et la glycérine. Il se peut que le gel paraisse très épais: vous pouvez le diluer avec un peu d’eau. Votre produit est prêt!
Vous pouvez conserver ce gel douche pendant deux mois environ. Pour augmenter le temps de conservation, vous pouvez ajouter au mélange quelques gouttes d’extraits de pépins de pamplemousse: il s’agit d’un conservateur naturel et d’un antibactérien extrêmement efficace!
Recette n°2: le gel douche au miel, pour une peau fraîche et nourrie
Pour ce gel douche, vous aurez besoin de:
- 1 tasse de savon de Marseille bio (attention à prendre du véritable savon de Marseille!)
- 1 litre d’eau
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 3 cuillères à soupe de miel bio
- Une quinzaine de gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé (un produit extrêmement efficace pour lutter contre l’acné et pour ses vertus antiseptiques, antifongiques et cicatrisantes)
Pour fabriquer le gel douche, râpez le savon de Marseille. Pendant ce temps, faites bouillir de l’eau et retirez-la du feu une fois qu’elle s’est mise à bouillir. Versez-y le savon de Marseille et remuez légèrement. Laissez-le refroidir jusqu’à ce qu’il devienne tiède. Ajoutez-y le reste des ingrédients, puis versez le tout dans un contenant en verre propre et hermétique. Laissez reposer pendant au moins 48 heures, jusqu’à ce que la préparation se transforme en gel. Versez votre gel douche dans son récipient final. C’est prêt!
Recette n°3: le gel douche moussant
Pour un gel douche moussant, il vous suffit de suivre n’importe quelle recette, mais en y ajoutant une base moussante. Vous pouvez en trouver des bio en pharmacie ou en magasin spécialisé. Cela vous permettra de faire mousser votre gel douche, comme ceux que vous pouvez trouver en grandes surfaces.
Recette n°4: le gel douche à l’huile de coco, pour réparer et nourrir la peau
Pour une peau parfumée et éclatante de santé, vous aurez besoin de:
- 60 ml d’huile coco et de miel bio
- 100 ml de base lavante neutre
- Une vingtaine de gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié
- Une quinzaine de gouttes d’huile essentielle d’orange douce
- Une vingtaine de gouttes d’huile essentielle de citron
- Une cuillère à café de vitamine E
- En option: 20 ml de base moussante végétale
Commencez par faire fondre au bain-marie l’huile de coco, puis ajoutez-y progressivement les autres ingrédients. Pour mélanger la solution, remuez doucement pour éviter de trop faire mousser la préparation (si vous avez opté pour la base moussante). Versez le tout dans un récipient, et c’est bon! Attention: avant utilisation, secouez le récipient.
Recette n°5: le gel douche à l’Aloe vera, pour une peau toute douce
Vous aurez besoin des ingrédients suivants:
- 15 ml de jus d’Aloe vera
- 4 g de sel fin
- 220 ml de base lavante neutre
- Une quarantaine de gouttes d’huile essentielle de romarin
- 15 ml d’une base végétale nourrissante
Mélangez tous ces ingrédients dans l’ordre qui suit: base lavante, huile essentielle, Aloe vera, base nourrissante, et sel. Secouez le contenant (fermé) pour bien mélanger le tout. Votre gel douche est prêtà l’usage!
Recette n°6: le gel douche onctueux
Voici la liste des ingrédients à utiliser:
- 2 cuillères à soupe (soit environ 30 grammes) de beurre de karité
- 2 cuillères à soupe (environ 30 ml) d’huile lavante (au jojoba, à l’olive ou au pépin de raisin par exemple)
- 15 ml (une cuillère à soupe) de glycérine végétale
- Une cuillère à café de gomme xanthane (il s’agit d’une substance végétale que l’on utilise pour épaissir les préparations)
- Une dizaine de gouttes d’huile essentielle de lavande
- 75 ml d’eau tiède
Commencez par faire fondre le beurre de karité puis mettez-le dans un récipient en verre, que vous plongerez dans l’eau chaude pendant une dizaine de minutes. Mélangez le beurre jusqu’à obtenir un mélange lisse et homogène, sans morceau ni grumeau. Ajoutez l’huile et la glycérine et mélangez vigoureusement le tout. Versez la gomme xanthane sur la surface du mélange et laissez-la quelques minutes, jusqu’à ce qu’elle ait absorbé le liquide superflu et commencé à épaissir la préparation. Mixez le mélange. Ajoutez le reste des ingrédients (huile essentielle, eau tiède, etc.). Mixez à nouveau le tout jusqu’à obtenir un mélange parfaitement homogène, qui possède la texture et l’aspect d’une crème hydratante. Versez votre gel douche dans son contenant (propre et désinfecter). Il est maintenant prêt à utilisation!
Il ne vous reste plus qu’à savourer vos gels douches maisons. Une fois que vous êtes à l’aise avec leur fabrication, n’hésitez pas à tester d’autres recettes!
Quelques astuces pour créer des gels douches spéciaux
On ne le répétera jamais assez, mais les huiles essentielles possèdent de nombreuses vertus. Certaines d’entre elles sont efficaces pour lutter contre les problèmes de peau:
- Arbre à thé
- Lavande
- Cannelle
- Camomille romaine
- Genévrier
- Menthe poivrée
- Etc.
Mais pas seulement: d’autres huiles essentielles, particulièrement recommandées à l’approche de l’hiver, permettent de renforcer le système immunitaire pour garder une bonne santé. C’est par exemple le cas de:
- L’eucalyptus
- Le ravintsara
- Le thym
- Le iaouli
- Etc.
En bref, quel que soit votre besoin, il existe forcément une huile essentielle que vous pouvez incorporer dans vos gels douches maison pour y répondre!
Sources
https://www.passeportsante.net/beaute-et-soins-g158/Fiche.aspx?doc=gel-douche-maison
https://www.marieclaire.fr/,fabriquer-un-gel-douche-naturel-c-est-possible,781794.asp
<a href= »https://www.toutvert.fr/fa
